Nicola Graimes è il carboidrato

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    • Lingua inglese
    • Per secoli: 12 anni e oltre
    • Pubblico: adolescente
    • Formato: copertina rigida
    • Autore: Nicola Graimes
    • Serie: 1
    • Pagine: 1

Prezzo:
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Descrizione

L'ultima ricerca mostra che una dieta con una moderata quantità di carboidrati (circa il 50-55%delle calorie), piuttosto che estremamente bassa (inferiore al 40%) o alta (oltre il 60%) è la migliore per la nostra salute e benessere a lungo termine , con entrambi gli estremi che colpiscono negativamente l'aspettativa di vita.

Il carboidrato giusto è una guida tempestiva con uno sguardo informativo sull'importanza di mangiare buoni carboidrati per la nostra salute. Con consigli pratici e consigli, il libro spiega come mangiare i carboidrati "giusti" siano fondamentali: fornire energia, migliorare la salute dell'intestino, della digestione e dell'umore, oltre a aiutare il sonno.


Product Specifications

  • Lingua inglese
  • Per secoli: 12 anni e oltre
  • Pubblico: adolescente
  • Formato: copertina rigida
  • Autore: Nicola Graimes
  • Serie: 1
  • Pagine: 1
Length : 2 cm Width : 14 cm
Height : 19 cm

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