The Mindfulness Journal Self Help Book
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The Mindfulness Journal Self Help Book

Il diario della consapevolezza di auto -aiuto

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    • La consapevolezza è un viaggio e persino i migliori esploratori a volte hanno bisogno di una guida lungo la strada.
    • Questo diario ti introduce delicatamente alla consapevolezza, con semplici esercizi che puoi completare al tuo ritmo.
    • La consapevolezza è una pratica sempre più popolare, che mira ad aiutarci a rallentare e trovare il nostro centro nelle nostre frenetiche vite moderne imparando a vivere nel momento.

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Descrizione

Pieno di citazioni contemplative, dichiarazioni di centraggio e semplici esercizi, questo diario ti guida alla consapevolezza quotidiana, permettendoti di vivere veramente nel momento presente. Portandoti attraverso diversi aspetti della tua vita, queste pagine ti aiuteranno a trovare la pace ogni giorno e abbracciare davvero tutto ciò che la vita ha da offrire.


Product Specifications

  • La consapevolezza è un viaggio e persino i migliori esploratori a volte hanno bisogno di una guida lungo la strada.
  • Questo diario ti introduce delicatamente alla consapevolezza, con semplici esercizi che puoi completare al tuo ritmo.
  • La consapevolezza è una pratica sempre più popolare, che mira ad aiutarci a rallentare e trovare il nostro centro nelle nostre frenetiche vite moderne imparando a vivere nel momento.
Length : 1 cm Width : 21 cm
Height : 15 cm

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